Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 83,04g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 177,87g.
Mittagessen: REWE Blattspinat, Edeka Feldsalat, Kühne American Caesar Dressing, Kirschtomaten, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Butter, Edeka Blattspinat, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, REWE Bio Räucherlachs. Nachmittagstee: Milch, Kaffee (Espresso), Kaba Kakao, Äpfel, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Trimm Smoothie, REWE Bio Räucherlachs, Philadelphia Balance, Edeka Blattspinat, Kirschtomaten, Maracuja, Kinder Happy Hippo Cacao. Abendessen: Maggi Spargelcremesuppe mit Schnittlauch Verfeinert. Snacks/Sonstiges: Kinder Happy Hippo Cacao, Scheibletten, Macarons. mehr...
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2244 kcal
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Bewegung:
Rudern - 10 Minuten, Crosstrainer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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babystepstosucess's Gewichtsverlauf
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