Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 95,44g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 109,02g.
Frühstück: Kölln Hafersnack. Mittagessen: Butter, Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, Malzers Röstbrot. Abendessen: Pellkartoffeln, Königsberger Klopse. Snacks/Sonstiges: Macadamia-Nüsse, J. D. Gross Trüffel Praline. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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