Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 88,99g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 206,23g.
Frühstück: Crownfield Choco Moons , Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Birnen, Aldi Rote Paprika, Korn Mühle Sonnenblumenkernbrot, Milbona Goldessa Balance Frischkäse. Mittagessen: Albona Schokoladen Pudding, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Prima Deftiges Grünkohlgericht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Mettenden. Abendessen: Lidl Harzer Käse Klassisch , Finest Bakery Countryknäcke, Milbona Cremig Leicht. Snacks/Sonstiges: RUF Mandarinen Schmandtorte, Coca-Cola Coca-Cola, Fin Carré Schokolade, Crownfield Nougat Bits . mehr...
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1184 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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