Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 71,67g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 161,86g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gefrorene Erdbeeren mit Zucker, Avocado, Hähnchenbrustfilet, Vinaigrette Dressing, Karotten, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Getoastetes Vollkornbrot, Meica Bio-Wiener, Bubi Quark , Ja! Trauben-Nuss-Müsli. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen, Kinder Riegel (12,5g), Streuselkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sumisu128's Gewichtsverlauf
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