Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 185,83g.
Frühstück: Erdbeeren, Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Honig. Mittagessen: Frosta Wildlachs in Kräuterrahm. Abendessen: Gut & Günstig Räucher Lachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Kopfsalat, Avocado, Gurke (mit Schale), Aldi Bagel. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo, Arla Skyr Vanille , Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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