Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 110,78g.
Frühstück: Gala Äpfel, Dm Bio Quitte-Birne Fruchtmark mit Banane, Aldi Bio Magerquark, Milbona Bio Organic Mandel Drink, DM Bio Weizenkleie, DM Bio Dinkel Flocken, Kölln Haferflocken. Abendessen: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate , Dattel. Snacks/Sonstiges: Lidl Hirtenkäse, REWE Beste Wahl Creme Mit Aceto Balsamico, Olivenöl, Zitronensaft, Lidl Joghurt Mild, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Klasse 👍 da ist sie doch die U70 👏 jetzt dranbleiben 😉 viel Erfolg weiterhin 🙋🏻♀️
02 Mrz 21 vom Mitglied: casey9879
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Vielen Dank!! Ich freu mich auch wie n schnitzel 😍🤩
02 Mrz 21 vom Mitglied: Jadajem
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Jadajem's Gewichtsverlauf
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