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87,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 191,23g.
Frühstück: Apfel, Kaffee, Banane. Mittagessen: Tee ungesüßt, Orangen. Abendessen: Tremondi Serrano Schinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaufland Dinkelbrötchen, Bio Garnelen, Biskin Gold Reines Pflanzenöl, Frosta Gemüsepfanne Provence, Zucker, Erdbeeren, Aldi Corned Beef . Snacks/Sonstiges: Lipton Eistee, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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2677 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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