Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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110,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 101,18g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 313,43g.
Frühstück: Gut & Günstig Sahnejoghurt, Aldi Holländischer Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Bauernschnitten, Holländischer Gouda. Mittagessen: Thermomix Türkische Pizza - Lahmacun. Abendessen: Reis (Gekocht), Wiener Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Aldi Mini Berliner, Ikea Zimtschnecke. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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