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3月更新
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88 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 108,95g | Eiw: 133,03g | Kohlh: 159,85g.
Frühstück: 日香 白胡椒餅, 福樂 自然零原味優酪乳, 全家 四川香麻嫩雞胸, 新鮮豬肉香腸, Costco 烤雞大腿. Mittagessen: 柑橘, 旺旺 仙貝, 雞腿便當. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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