Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
126,1 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 38,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2021:
1561 kcal Fett: 70,27g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 138,52g.   Frühstück: Banane, Gekochtes Ei, Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milfina Butter , Géramont Le Snack , Mehrkornbrot. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Gulasch. Nachtmahl: Veltins Radler . Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Karamell. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
"Carpe diem" und einen schönen Abend, hab gerade geschickt Yvonne wollte das auch haben, schau mal in meinen Notizen, okay?🤗 Lieber Mitstreiter, Nachti. 😃🐳 
04 Mrz 21 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Lieben Dank 🌸Habe es gefunden und werde die nächsten Tage es ausprobieren 👍😀 
04 Mrz 21 vom Mitglied: Apollo56
Super toll, danke dir 💕 
04 Mrz 21 vom Mitglied: Bunte Teller

     
 

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