Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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67 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 87,82g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 197,97g.
Frühstück: Banane, Body Attack Peanut Butter, DM Bio Mais-Amaranth Waffeln, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Desira Skyr, Dr. Oetker Kirschgrütze, Penny Markt Eiweißbrot (35g), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Dovgan Geräucherte Mini Mozzarella. Mittagessen: Maggi Sauce für Currywurst, Farmer's Snack Kerne Mix , Strauchtomaten, Eisbergsalat, Olivenöl, Avocado, Mühlenhof Veganes Mühlen Steak Typ Rind, Uncle Ben's Natur-Reis Gekocht. Abendessen: Brokkoliauflauf, Arla Skyr Nordische Kirsche. Snacks/Sonstiges: Blutorange, Schneekoppe Aprikosen, Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter, Äpfel, Milbona High Protein Quarkriegel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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