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Today is my 15th wedding anniversary. I have been holding off eating as few calories as I can so I can enjoy dinner tonight. Don't know where we are going but I'm not cooking so it will be fabulous.
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77,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2609 kcal
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Fett: 77,48g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 410,92g.
Frühstück: Honey, Zurvita Zeal For Life, Pumpkin bread, Apples. Mittagessen: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, chocolate chip pumpkin cookies, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Abendessen: Salsa, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Coca-Cola Pibb Xtra (20 oz), Spanish Rice, Refried Beans, Enchilada with Cheese and Beef. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt. mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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