Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 147,19g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Kaffee mit Milch, Banane, Birnen, Tangerinen (Mandarinen). Mittagessen: Döner Kebab. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Yoga - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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