Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
71,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 76,95g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 199,51g.
Frühstück: Nutella Nutella, Grafschafter Zwieback, Mühlenhof Grobe Bratwurst Vom Schwein , Foodspring Protein Schokolade, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Kartoffeln Gekocht, Knorr Soße zu Schweinebraten, Kartoffelknödel, Rinderroulade. Snacks/Sonstiges: My Muesli Paleo Kokos Riegel. mehr...
|
|
1754 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
H.M.K.2's Gewichtsverlauf
|