Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
104 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 71,26g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 153,30g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная, Батон, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Mittagessen: Швепс Биттер Лемон, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Сыр Маасдам, Батон, Теремок Гороховый Суп Постный, Яшкино Вафли в Шоколаде . Abendessen: Котлета Куриная, Пшеничная Каша. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|