Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 13,19g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 180,58g.
Frühstück: Edeka Spitzkohl, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Banane, Sojamilch, Kaffee, Äpfel. Mittagessen: GutBio Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. Abendessen: Vollkornbrot, Hokkaido Kürbis. mehr...
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konstantes Gewicht
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