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Juchhu...vier Tage ohne Wiegen und Tracken haben nicht geschadet 😅
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90 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 209,14g.
Frühstück: Crownfield Nougat Bits , Milbona Frischkäse Balance, Snack Day Tortilla Wrap , Rote Paprika, Milbona Cremig Leicht. Mittagessen: Birnen, Combino Fusilli, Kania Der Leichte Tomaten Ketchup , ORO di Parma Tomatenmark, Zwiebeln, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Schweinehackfleisch. Abendessen: Freshona Cornichons, Korn Mühle Sonnenblumenkernbrot, Milbona Cremig Leicht, Gekochtes Ei, Lambertz Schokoladen Printen. Snacks/Sonstiges: Sugarland Apple Loopies. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Na klar doch...da unten ist das Wetter einfach immer nen kleinen Tacken besser...Spruch wärmer 😊☀️
01 Mrz 21 vom Mitglied: anlicaal
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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