Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 188,54g.
Frühstück: Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Blaubeeren, Weizenbrötchen. Mittagessen: More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Puddingpulver, Karotten, Zucchini. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Weizenbrötchen, Ananas, Karotten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Milka Oreo , Magnum Almond. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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