Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 137,78g.
Frühstück: Blaubeeren, Alpro Kokosmilch, Porridge. Mittagessen: Alpro Cooking Hafer, Tempehmanufaktur Lupinen-Tempeh Wildkräuter, Baby-Spinat. Snacks/Sonstiges: Alpro Kokosmilch , Joy.Foods Protein Shake Schoko-Karamell. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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