Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 115,12g | Kohlh: 226,91g.
Frühstück: Birnen, Alpro Bio Kokosnuss, Kellogg's Frosties. Mittagessen: Rindergulasch, Rotkohl, Henglein Kloßteig. Abendessen: Kidneybohnen (Dose), Gut & Günstig Gouda Leicht, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Rote Paprika, Mais, Cucina Mozzarella Minis, Wiltmann Rindersalami, Dr. Oetker Frische Hefe , Gut & Günstig Dinkelmehl, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral . Snacks/Sonstiges: Mövenpick Cookie Dough Eis, Berliner, Protein Eis. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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