Guten Morgen
73,6 kg Bisher verloren: 18,8 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2021:
600 kcal Fett: 42,33g | Eiw: 38,94g | Kohlh: 14,66g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gartenkrone Mixed Pickles , Eisbergsalat, Landjunker Bauchscheiben. Snacks/Sonstiges: Kakaopulver (Ungesüßt), Bubi Quark. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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nici003's Gewichtsverlauf


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