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jawolllllllll🥳
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129,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 59,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 170,01g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Popp Feinster Fleischsalat, Gut Drei Eichen Bierschinken, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , Lidl Tomme de Montagne. Mittagessen: Crownfield Knusper Schoko Müsli, Elstar, Milbona Yogos 2% Fett. Abendessen: Quarkbällchen, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Variation: Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Pfefferminz. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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F.r.E.d.D.y's Gewichtsverlauf
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