Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
93,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 110,08g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 107,85g.
Frühstück: Hackfleisch-Gemüse-Reis. Mittagessen: Leckere Lauchsuppe, Leckere Lauchsuppe. Abendessen: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Schwartau Streichliebe Aubergine, REWE Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Ludwigsluster Wiener Würstchen, Sun Snacks Erdnussflips . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
simalko's Gewichtsverlauf
|