Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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98,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 120,17g | Kohlh: 93,33g.
Frühstück: Thermomix Vitalbrot, Grafschafter Knäckebrot, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Harzbube Handkäse, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Vanille Protein Drink Thermomix. Mittagessen: Yokebe Yokebe Classic. Abendessen: Low Carb Thunfischpizza (Thermomix). Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Joghurt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Karina 2606's Gewichtsverlauf
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