Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 84,47g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 262,31g.
Frühstück: Nutella Nutella, Brandt Zwieback, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nutella Nutella , Brandt Zwieback, Knorr Soße zu Braten, Kartoffelknödel, Rinderroulade. Abendessen: Mövenpick Cappuccino Eis. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Grillido Sportwurst, Grillido Landjäger, Apfel. mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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