Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
90,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2125 kcal
|
Fett: 70,20g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 305,99g.
Frühstück: Milbona Speisequark 20% Fett, Vanilleeis, Kiwi, Banane. Mittagessen: Speiseeis, Apfelstrudel, Donuts mit Schokoladenglasur. Abendessen: Süßkartoffel, Alnatura Pita, Griechischer Salat. Snacks/Sonstiges: Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Orangen. mehr...
|
|
2802 kcal
|
Bewegung:
13k Schritte - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dennis@2022's Gewichtsverlauf
|