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😀 Nach gestrigem Fischtag. Na ja, der Fisch will schwimmen, also sind die 300 Gramm nur Wasser für den Fisch. 🐟🐟😂
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47,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 22,52g | Kohlh: 145,17g.
Frühstück: SAMENMISCHUNG, Kaffee, Banane, Äpfel, Aldi Bio Goldhirse. Mittagessen: Bulgur (Gekocht), Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Baresa Grüne Oliven mit Mandeln. Abendessen: Kaufland Pomelo. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Getrocknete Ananas, Paranüsse. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kasimtja's Gewichtsverlauf
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