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Talilie von 91 = 81.5
Bauch von 115 = 105
Po von 123 = 110.5
Oberschenkel von 70 = 64
Knie von 47 = 44
Knöchel 29 = 28
Von Sanitätgeschäft Gogowski abgemessen im September und heute
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 31,54g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Zentis Pflaumenmus, Erdnussbutter, Grafschafter Lütticher Delikatesse, Frisch Gepresster Orangensaft, Honig, Äpfel, Dextro Energy Magnesium, Rama Rama, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Mittagessen: KitKat Chunky Peanut Butter, Käsekuchen, Haribo Beerentraum, Hello Fresh Halloumi-Burger mit Karotten-Bete-Sticks. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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