Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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121,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 59,30g | Eiw: 103,86g | Kohlh: 56,86g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Expo Fresh Strawberries . Mittagessen: Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Celery , Broccoli , Carrots , Cauliflower . Abendessen: MRC Wildberry Clear Supplement, Avocado Vegetable Oil , Green String Beans, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jdstore's Gewichtsverlauf
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