Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 76,57g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 194,69g.
Frühstück: Fried Egg, General Mills Rice Chex Cereal, 2% Fat Milk, Fiber One Original Bran Cereal. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Oranges, Fruit. Abendessen: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Asparagus, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Almonds. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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