|
...mein bewusster Umgang mit Essen wird allmählich honoriert. Die Zuckerreduktion zeigt Wirkung und äußert sich u.A. mit weniger Heißhunger & besserer Haut. Außerdem bin ich wieder aktiver - Sonne sei Dank. Ich fühl´ mich ganz gut und wohl in meiner Haut und bin bereit für den Frühling! ^_^ Ein schönes Wochenende wünsch´ ich euch!
|
66,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 90,74g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 229,21g.
Frühstück: Ingwer, Zitronensaft, Honig, Kaffee, Andechser Natur Bio Schlagsahne. Mittagessen: Gouda, Brunch Linse Curry mit Hanfsamen, Ziegenkäse, BioBio Finn-Toasties. Abendessen: Äpfel, Alnatura Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Nucao Creamy Noisette, Nucao Crisp & Crunch, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Kellogg's Smacks (30g). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Super, ein halbes Kilo gleich.👍 ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende 👋
26 Feb 21 vom Mitglied: keine-ahnung
|
26 Feb 21 vom Mitglied: Flunni
|
02 Mrz 21 vom Mitglied: leezah79
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kittie.'s Gewichtsverlauf
|