Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 182,17g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dat Backhus Laugenstange Käse. Abendessen: Edeka Hackfleisch Gemischt, Roastbeef, Wachtelei, Elite Laekkergarden, Stadtbäckerei Junge Feinbrot. Snacks/Sonstiges: Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee, Banane. mehr...
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2023 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 59 Minuten, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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