Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 86,55g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 243,27g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, 1% Fat Milk, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola. Mittagessen: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (43g), Raspberries , Frigo Natural String Cheese Part Skim, Bread (Home Recipe or Bakery), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Abendessen: Godiva Chocolate Lava Cake Truffles, Frankfurter or Hot Dog, Johnsonville Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Brown Cow Low Fat Strawberry Yogurt, Zurvita Zeal For Life. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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