Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 135,90g.
Frühstück: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Whole Wheat Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Cheddar Cheese, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Mittagessen: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Black Beans (Canned), Guacamole, Sour Cream, Cheddar Cheese. Abendessen: Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Whole Wheat Bread, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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isohume's Gewichtsverlauf
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