Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 124,52g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Lidl Mozzarella Light, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Чай, Milbona Toast Schmelzkäse, Aldi Rindersaftschinken, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Mittagessen: Leckermäulchen Grieß-Mahlzeit, Knorr Bolognese, Aldi Schwäbische Spätzle. Abendessen: Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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