Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 26,57g | Kohlh: 25,67g.
Frühstück: Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Backbord Hirsebrot, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Rührei. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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