Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 175,57g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Kölln Haferflocken (40g), Banane, Alpro Kokosnussdrink - Original. Mittagessen: Weizenbrötchen, Farmer's Snack Pinienkerne, Tomatenmark, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Cucina Balsamico Creme, Cucina Mozzarella Minis, Avocado, Mais, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Vanille , Banane, Kohlrabi, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Tomatenmark, More Nutrition Protein Wrap. Snacks/Sonstiges: Rocher Rocher, Sondey Zartbitter Butterkeks. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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