Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 25,28g | Eiw: 44,98g | Kohlh: 163,91g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Berliner. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Kiwi, Pink Lady Äpfel. Snacks/Sonstiges: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Leitungswasser. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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