Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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128,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 149,10g.
Frühstück: Loose Quäse, Saure Gurken, Weizenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Ja! Spätzle, REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen . Abendessen: Hofmann Menue Hühnerfrikasse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Oswald 4's Gewichtsverlauf
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