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Wünsche einen schönen Feierabend .😊
Heute stand die ärztliche Kontrolle meiner Blutwerte an.
Alle Werte bestens. Der Diabetes ist vollkommen verschwunden☺☺☺🍀🍀🍀
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103 kg
Bisher verloren: 49 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 13,87g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 24,80g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Hüttenkäse. Abendessen: Cocktailtomaten, Arla Skyr der Cremige Natur , Gouda oder Edamer, Gebackene oder Gekochte Polenta, Salz, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Petersilie, Rote Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Ja! Mandarin-Orangen, Roter Tafelwein, Hähnchenkeule Fleisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
24 Feb 21 vom Mitglied: Bunte Teller
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Hast du das allein ueber die Ernaehrung geschafft? Freut mich sehr fuer dich 🙋♀️
24 Feb 21 vom Mitglied: Bunte Teller
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24 Feb 21 vom Mitglied: schnorra
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Das ist ja super, allein dafür lohnt es sich,es hier durch zu ziehen. 🤗👍
24 Feb 21 vom Mitglied: bauchtanz oma
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bebeberlin
Nicht nur über die Ernährung sondern auch durch den Magenbypass.
Auf dessen Konto geht der Wegfall des Diabetes der bei mir bei 8,9 lag.
Doch meiner Ernährung ist zu verdanken das ich keine Mangelerscheinungen habe.
Das ist jedenfalls nach dem Magenbypass selten.
24 Feb 21 vom Mitglied: hrldfischer
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Danke fuer deine Erklaerung 👌 Dann gratulier ich dir nochmal: das hast du gut hinbekommen - man hat nur eine Gesundheit: gut festhalten 🤗
24 Feb 21 vom Mitglied: Bunte Teller
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sehr gut! das ist immerwieder toll, wie der körper sich dann wieder erholt! super gemacht 👍👍👍
24 Feb 21 vom Mitglied: roswell1969
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Tja, so ist das, wenn endlich weniger gegessen wird, toller Erfolg 👍👏👍, prima 👍 👏 👍 🙋♀️ 😀
25 Feb 21 vom Mitglied: Tiemar
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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