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Die 30 Minuten Spinning gestern Abend haben sich wohl ausgezahlt! Und das Schönste? Es hat auch noch echt Spaß gemacht!
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76 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 96,51g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 198,48g.
Frühstück: Butter, Cocktailtomaten, Rührei. Mittagessen: Philadelphia Balance, Avocado, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Cocktailtomaten. Nachmittagstee: Alnatura Cashews Geröstet & Gesalzen, Maracuja, Trimm Smoothie, Seeberger Rohrzucker Grob, Ja! Pfirsiche, Ja! Quark 40%. Abendessen: Butter, Bürger Vegetarische Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel, Nestle Schoko Crossies. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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babystepstosucess's Gewichtsverlauf
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