Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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94 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 85,98g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 131,26g.
Frühstück: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Römersalat, Hofburger Fettreduzierter Gouda, REWE American Sandwich. Abendessen: King's Crown Champignons, Sonnenblumenöl, Landfreude Maultaschen, Kopfsalat, Stollenwerk Silberzwiebeln, Kania Joghurt Dressing. Snacks/Sonstiges: REWE American Sandwich, Storck Knoppers, Storck Knoppers. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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simalko's Gewichtsverlauf
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