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Ich weiß, warum...
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 123,87g.
Frühstück: K-Classic Milch 1,5% . Mittagessen: Ehrmann Protein Pudding, Natur Compagnie Buchstaben Suppe. Abendessen: Milbona Schmelzkäse, Lyttos Pitataschen Tomate & Käse, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Leberwurst, Delique Joghurt Dressing, Wiltmann Rein Rind Salami, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kaufland Reiswaffeln, Dinkelmehl, Magerquark. Snacks/Sonstiges: K-Classic Milch 1,5% . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Niesi82's Gewichtsverlauf
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