Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 50,19g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 110,08g.
Frühstück: Edeka Elstar Apfel, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka Bio Agavendicksaft, Espresso, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Magerquark, Alnatura Haferkleie mit Keim, Foodspring Protein Flakes. Mittagessen: Buko Balance, Dulano Hähnchenbrust Classic, Mischbrot. Abendessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Wasa Delicate Rounds French Herbs. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen Engelchen 👼 ich wünsche dir einen schönen Tag 🍀🍀🍀
24 Feb 21 vom Mitglied: Ranger 1966
|
Guten Morgen 😃 besser guten Nachmittag 🤗 danke für das Engelchen 👼😉
24 Feb 21 vom Mitglied: schanettl
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schanettl's Gewichtsverlauf
|