Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 73,73g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 177,56g.
Frühstück: K-Classic Salami-Sticks Classic, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Kerrygold Butter Gesalzen. Mittagessen: McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Handl Tyrol Milde Tyrolini, Knorr Nudel-Schinken Gratin. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Milka Alpenmilchcreme, Kinder Riegel (21g), Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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