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Immerhin. Vielleicht geht bis Ende Februar noch 1/2kg runter
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 70,98g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 216,02g.
Frühstück: Ei, Äpfel. Mittagessen: REWE Tortelloni 4-Käse, REWE Tomaten Basilikum Sauce. Abendessen: Gemüseauflauf, Aldi Schweinesteak. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Stehen - 20 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Lesen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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