Diana 1977's Notizen, 23 Feb 21

😁 Heut sind die Wassereinlagerungen wieder weg. 💪 Allen einen schönen Tag ☀️
90,5 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 20,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2021:
1441 kcal Fett: 100,46g | Eiw: 93,55g | Kohlh: 43,37g.   Mittagessen: Walnüsse, Erdbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Bofrost Hähnchen in Käse-Lauch-Rahm. Abendessen: Penny Markt Gouda Gerieben , Mea Vita Bio Kokosöl, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Trockene oder Harte Salami, Maredo Zwiebeln, San Fabio Grana Padano , Schlagsahne, Zucchini, Bofrost Pangasiusfilet. mehr...
2238 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 11,2 kg pro Woche

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Diana 1977's Gewichtsverlauf


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