Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 250,68g.
Frühstück: Kiwi, Westcliff Kamillentee, Birnen, Frischkornbrei. Mittagessen: Möhren, Gewöhnlicher Feldsalat, Kiwi, Rosenkohl, Gekochter Kürbis, Vollkornnudeln, TiP Kabeljaufilet. Abendessen: Schwarze Bohnen, Kirschtomaten, Grüner Blattsalat, Vollkornbrot, Schlagsahne, Olivenöl, Möhren, Alnatura Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Milka Zarte Momente Oreo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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