Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 70,27g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 184,36g.
Frühstück: Kräutertee, Jacobs Espresso . Mittagessen: Flirt Zero Zitrone, Ja! Kondensmilch 4%, Coca-Cola Coca-Cola Light, Zucchini, Zwiebeln, Rapsöl, Gehaltvolle Sahne, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Spinat, Veganz Zitronen-Pfeffer-Schnitzel. Abendessen: Petersilie, Cocktailtomaten, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Ingwer, Äpfel, Orangen, Möhren, Bio Company Galiamelone, Weintrauben, Ingwer, Limettensaft, K-Bio Agavendicksaft, REWE Bio Chia Samen, Harry Vollkorntoast, Chef Select Hummus Curry, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Haribo Roulette (25g), Milbona Bio Frucht Joghurt Kirsche, Meßmer Früchtetee, Kräutertee, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Aldi Mini Muffins. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Feb 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
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Guten Morgen mein liebe. 💪☕❤️🙋🏻♀️
23 Feb 21 vom Mitglied: gel196508
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Hallöchen meine Lieben,ich wünsche euch einen schönen Tag 🌞☕🌷🙋🏻♀️
23 Feb 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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Einen sonnigen Nachmittag.🌞😎🙋♀️🌷
23 Feb 21 vom Mitglied: schnorra
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23 Feb 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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