Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 128,53g | Kohlh: 188,12g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Fiber One Original Bran Cereal, Fried Egg, General Mills Rice Chex Cereal, Oscar Mayer Traditional Bacon. Mittagessen: Trader Joe's Dried Apricots, Great Value Chopped Dates, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Abendessen: Bob's Mini Candy Canes, Great Value Canned Corn, La Preferida Authentic Refried Beans, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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